KÜNSTLERHOF ROOFENSEE
YOGA und AYURVEDA
exklusiv für Frauen mit und nach BRUSTKREBS
01.11.-03.11.2024
MAMMA KARMA OM – Retreat
mit Carmen Schumacher und Maya Soskolne
Wir möchten dich begleiten – MAMMA
Die Diagnose Brustkrebs kann plötzlich dein Leben auf den Kopf stellen. Eine Zeit voller Arztbesuche, Therapien und Sorgen beginnt. Bis es nach der kräftezehrenden zeit endlich heißt: „Herzlichen Glückwunsch. Sie haben es überstanden.“ – und dann stehst Du da – vermeintlich gesund – kennst Du das?
Und nun? – KARMA
Krankheiten wie Brustkrebs hinterlassen körperliche und seelische Narben in uns. Auch die Neben- und Nachwirkungen der Behandlungen können deinen Körper noch lange belasten. Fatigue, Polyneuropathien, Muskel- und Gelenkschmerzen, Schlafprobleme, trockene Schleimhäute – kommt dir davon was bekannt vor?
Unser Retreat – OM
Ein Heilversprechen kann unser Retreat dir nicht geben, aber wir möchten dich auf deinem Weg begleiten, um deine Gesundheit im jetzt zu stärken und herauszufinden, wie du wieder ins Vertrauen kommst. Gemeinsam mit Gleichgesinnten kannst du einen geschützten Raum finden, um zu heilen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Wir – Carmen und Maya – möchten dir wertvolle Werkzeuge an die Hand geben. Als erfahrene Heilpraktikerin und Ayurvedatherapeutin (Carmen) sowie Yogalehrerin (Maya) verfügen wir über umfangreiches Wissen und einen großen Erfahrungsschatz, den wir individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen. Für mehr Selbstwirksamkeit und Resilienz.
Unser Programm umfasst:
- 5 Übernachtungen in liebevoll eingerichteten Einzelzimmern eines Apartments
- Vollverpflegung nach ayurvedische Doshalehre
- Große Auswahl an ayurvedischen Kräutertees
- Ayurveda-Kochworkshop
- Individuelle ayurvedische Typbestimmung und Ernährungsberatung
- 90 MInuten entspannende Ganzkörpermassage (Abhyanga)
- Vorträge über ayurvedische Ernährungsprinzipien und gesunde Lebensführung
- Gemeinsame achtsame Spaziergänge und Waldbaden in malerischer Natur
- Tiefgreifende Erholung
- Vorstellung und Anleitung von täglich wechselnder ayurvedischen Reinigungstechniken
- Täglich 2 x Yoga, Meditation und Atemtechniken mit unterschiedlichen brustkrebsspezifischen Schwerpunkten
- Fünf ayurvedische Überrraschungsgeschenke zuam Ausprobieren und mit nach Hause nehmen für deine tägliche Balance
Lass uns gemeinsam deinen Weg zur Gesundheit und inneren Balance gehen.
Wann + Kosten
Hier erfährst Du alles weitere und kannst Dich direkt anmelden:
https://www.fraumamma.com/retreats/mamma-karma-om—week-retreat/
(Übernachtung in nach Feng Shui zertifizierten Apartments: Einzelbelegung in einem von zwei Schlafzimmern mit je einem Doppelbett, offenes gemütliches Wohnzimmer, sonnige möblierte Terrasse im Innenhof, geräumiges modernes Bad mit Dusche, komplett eingerichtete Küche mit Geschirrspüler, freiliegendes Felssteinmauerwerk, gesundes Raumklima durch Naturmaterialien, free WLAN)
https://www.kuenstlerhof-roofensee.de/appartments/
Carmen Schumacher
Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Ayurveda- und Umweltmedizin. Ihre eigene Brustkrebserkrankung führte sie zur traditionell indischen Medizin. Ayurvedische Ernährung und Tagesrythmik halfen Carmen nicht nur bei der Bewältigung der schulmedizinischen Therapien, sondern sind auch heute noch ihr stetiger Begleiter und Kraftspender im Alltag. Ihre Beratungen und Massagen sind eng auf deine individuelle ayurvedische Konstitution abgestimmt.
Mehr zu Carmen: https://www.fraumamma.com/ueber-mich/
Maya Soskolne
Yoga- und Körpertherapeutin und angehende Heilpraktikerin. Sie kombiniert in ihrem Yogaunterricht Elemente verschiedener Richtungen für den nachhaltigsten Effekt bei ihren Schülerinnen – so dass dieses über die Matte hinaus in den Alltag hineinwirken und – neben den körperlichen Veränderungen – ihre Schülerinnen im innersten Kern berühren.
Mehr zu Maya: https://www.fraumamma.com/busenfreundinnen/
